A toi future maman, qui redoutes l'accouchement...
Découvre comment vivre l'accouchement tel que la nature l'a prévu : sans stress, sans peurs, sans souffrance
naissance sereine
En seulement 10 min par jour, même si tu as peu de temps, sans charge mentale supplémentaire
Garantie Satisfaite ou Remboursée de 30 jours !
"Magnifique ! Grâce au programme Naissance Sereine je ressens beaucoup de clarté, de force et de confiance en moi-même et mon corps. Carole m’a presque donné envie d’accoucher ! Elle est très bienveillante et disponible."
Andréa
QU'EST-CE QUE NAISSANCE SEREINE ?
Et si je te disais que ton accouchement n'a pas à se passer nécessairement dans la douleur et la peur.
Un peu d'histoire ...
A l’origine, les femmes préhistoriques s’isolaient dans une grotte et accouchaient seules de leurs bébés.
Sans aucune intervention extérieure.
Exactement comme la plupart des mammifères !
Les conditions d’accouchement (calme, obscurité, silence, chaleur) leurs permettaient de profiter pleinement du processus naturel de la naissance.
Et oui, la nature est bien faite, tout est pensé, en principe, pour que l’accouchement soit un acte simple, sécuritaire et non douloureux.
Aujourd’hui nous accouchons majoritairement en milieu hospitalier.
Un univers bien différent de la grotte de la femme préhistorique.
Retrouver les conditions idéales pour respecter le processus physiologique d’accouchement devient alors plus difficile … mais pas impossible !
Dans le programme Naissance Sereine, je te révèle tous les secrets pour vivre ton accouchement comme la nature l’a prévu :
Une naissance douce, sereine et puissante.
Car oui, tu peux accoucher sans souffrir à cause des contractions ni subir de déchirures
(même pour un premier bébé)
Pour cela tu as juste besoin de 10 minutes par jour pour visionner les 4 modules du programme Naissance Sereine qui te donne toutes les clés pour te sentir prête et confiante grâce au yoga et la naturopathie, mais aussi pour être mieux informée sur les enjeux de la naissance (meilleure connaissance du processus naturel de l'accouchement, des protocoles médicaux et de tes droits en tant que femme qui accouche)
Cela te permettrait de :
- Connaître et préserver les mécanismes physiologiques et naturels liés à l'accouchement, même en milieu hospitalier, pour accélérer le travail et faciliter la naissance de ton bébé
- Savoir gérer l'intensité des contractions (en attendant la pose de la péridurale ou bien jusqu'au bout de ton accouchement selon ton souhait) pour garder ta confiance et ton calme en toutes circonstances
- Eviter les interventions médicales non nécessaires afin de favoriser une meilleure récupération postnatale et surtout ne pas te sentir dépossédée de la naissance de ton bébé
- Réenchanter le parcours initiatique et transformateur de la naissance afin de l’aborder positivement et te découvrir plus puissante que jamais
- Favoriser la création de liens forts avec ton bébé dès le départ
… Et tout cela, sans charge mentale supplémentaire, sans injonctions ni informations théoriques et inutiles, quelque soit la façon dont tu souhaites accoucher (avec ou sans péridurale) !
Comment ça marche ?
Naissance Sereine est une méthode simple et éprouvée, qui combine mes expertises de doula, professeure de yoga périnatal et naturopathe, pour que tu puisses te préparer en seulement 10 min par jour, te ressourcer grâce au yoga et vivre pleinement la naissance de ton bébé.
- Te perdre dans des recherches sans fin - qui laissent plus de questions que de réponses - pour trouver des infos fiables et rassurantes sur comment préparer ton corps et ton mental à l’accouchement
- Te laisser influencer par les peurs ou même le vécu traumatique des autres sans pour autant avoir de solutions pour éviter de vivre la même chose
- Subir des protocoles médicaux le jour J qui vont à l'encontre de l'accouchement que tu souhaites, qui vont nuire au processus physiologique, entrainer une "cascade d'intervention" et au final te faire sentir comme spectatrice de la naissance de ton bébé
- Envisager ton post-partum sans préparation ni soutien et risquer l’épuisement physique et émotionnel en essayant de tout gérer seule
- Te préparer physiquement et mentalement durant le dernier mois de grossesse grâce à mes conseils simples et naturels de prof de yoga et naturopathe.
- Apprendre les informations essentielles et pourtant méconnues sur le processus physiologique de la naissance et comment le protéger au mieux même en milieu hospitalier pour un accouchement serein et doux
- Préparer ton projet de naissance, connaître tes droits, apprendre des méthodes naturelles pour prévenir / éviter les interventions médicales non nécessaires et ainsi être l'actrice principale de ton accouchement
- Connaître les astuces pour préparer et aborder ton post-partum en douceur, pour une récupération optimale dès les premiers jours
Résultat ?
En seulement 10 min par jour, tu vas savoir exactement quoi faire pour vivre ton accouchement
comme la nature l'a prévu, dans le calme, la sérénité, la douceur.
Et ainsi :
Transformer ta vision de la naissance en une vision positive et puissante
Te sentir ultra prête et apaisée en vue du jour J
Renforcer ta connexion avec ton bébé
Devenir l'actrice principale de ton accouchement pour vivre pleinement ce moment,
sans regrets ni frustrations
Aborder le post-partum avec sérénité
Naissance Sereine est fait pour toi si…
- Tu te sens parfois stressée par l'accouchement à venir. Tu as peur de ne pas être "capable".
- Tu as besoin de faire le tri dans la masse d’informations contradictoires que tu reçois sur la naissance.
- Tu veux apprendre à gérer les contractions mais aussi prévenir les risques de déchirures/épisiotomie de façon naturelle pour un accouchement en douceur et une meilleure récupération.
- Tu as déjà vécu un accouchement difficile voire traumatique et tu aimerais que les choses se passent autrement pour cette nouvelle grossesse
- Tu voudrais vivre une expérience positive de la naissance, avec un accouchement qui te ressemble.
- Tu recherches une méthode de préparation complète et holistique qui t'apporte les informations, les outils et le soutien nécessaire pour aborder sereinement ton l'accouchement (avec ou sans péridurale) et ta nouvelle vie avec bébé.
Hello, moi c’est Carole !
Je suis Doula mais aussi prof de yoga et naturopathe spécialisée en périnatalité.
Cela fait maintenant des années que j’accompagne les futures mamans qui ressentent une appréhension pour leur accouchement.
J’ai pu observer qu’il est bien souvent impossible pour elles de se sentir vraiment en paix avec cette étape si importante et de vivre cet instant en pleine confiance.
Elles font face à de nombreuses informations et injonctions disparates, pas toujours adaptées à leur propre vision de la naissance et leurs besoins uniques.
Elles ont tout essayé : de suivre des cours de préparation à la naissance en groupe, de lire des livres sur l’accouchement, d’écouter des podcasts ou les récits de leurs amies, ou même de s’informer via des forums sans fin… Sans succès.
C'est là que je me suis dit que j'avais grand besoin de proposer une solution simple et puissante, qui allie ma vision de doula, de naturopathe et de professeure de yoga.
Une fois que j'ai commencé à appliquer les principes fondamentaux de Naissance Sereine, mes clientes ont pu...
- Retrouver confiance en elles et se reconnecter à leur force intérieure
- Se sentir prêtes et sereines pour le jour J, peu importe leur choix d’accouchement
- Aborder les premiers jours de post-partum en douceur, en favorisant le lien avec leur bébé
Et tout ça, en seulement quelques heures de préparation.
Pourquoi les "solutions traditionnelles" ne marchent pas ?
- La majorité des femmes pensent que, pour vivre un accouchement serein, il suffit de suivre des cours classiques de préparation à la naissance.
Le problème, c’est que ces cours restent souvent généraux et axés sur les protocoles médicaux. Tu n'y trouveras par exemple pas de solution autre que la médicalisation pour faire avancer le travail. De plus ce type de préparatione ne prend pas en compte de l’aspect émotionnel ni spirituel de la naissance et n'offre pas le soutien personnalisé et profond dont tu as besoin pour vraiment t’approprier ce moment.
- D’autres pensent qu’il faut simplement “laisser faire la nature” et s’en remettre au moment présent.
Mais là encore, ça coince. Car se lancer sans préparation adéquate, c’est risquer de te retrouver submergée le jour J, ne pas réussir à gérer les contractions, subir des actes ou des procoles qui ne te conviennent pas et finalement être dépossédée de ton moment.
- Certaines se disent que se renseigner sur internet, avec des livres ou auprès de leur entourage leur apportera toutes les réponses.
Et oui, ça peut donner des pistes, mais souvent ça conduit à un surplus d’information, avec des conseils parfois contradictoires ou inadaptés, laissant de nombreuses futures mamans encore plus perdues.
- Enfin, certaines futures mamans pensent qu’un accompagnement privé (avec la sophrologie, l’hypnose, l’haptonomie, …) est la meilleure solution.
Cela peut effectivement aider… mais c’est souvent coûteux, incomplet, et parfois difficile à organiser avec un emploi du temps chargé.
La bonne nouvelle, c'est que si tu rejoins Naissance Sereine, tu n’auras pas besoin de te limiter à une préparation impersonnelle, de chercher d’informations de tous côtés, ou de multiplier les dépenses…
Tu pourras, au contraire, aborder ton accouchement et ton post-partum avec sérénité, en te sentant informée, confiante, puissante et en pleine possession de tes choix.
Grâce à cette méthode complète, douce et accessible, tu pourras te préparer avec sérénité, en seulement 10 min par jour, en t’appuyant sur des informations fiables et des outils concrets pour renforcer ta confiance et te réapproprier ton accouchement.
Imagine vivre ce moment comme ça…
- Tu te sens parfaitement sereine, confiante.
- Tu te sens prête à accueillir ton bébé et à vivre pleinement ton accouchement grâce aux bons outils et aux informations justes.
- Tu es connectée à ton corps et à ton bébé.
- Tu connais les différents scénarios possibles et tu es capable de t’adapter et de rester actrice de ton accouchement quoi qu’il arrive.
- Ton vécu de l’accouchement est ainsi positif et gratifiant, car quelle que soit la façon dont tu accouches, tu sais que toi et ton bébé avez fait de votre mieux pour vous rencontrer.
- Tu gardes un souvenir doux de ce moment.
- Les liens avec bébé n’en sont que plus fort et la récupération postnatale facilitée.
Tout ce que tu as à faire est de suivre ces 4 modules :
Module 1 : Ce que tu as vraiment besoin de savoir sur l'accouchement
Dans ce module, je te donne toutes les informations et ressources essentielles à connaître avant ton accouchement. Fini les doutes et les questions sans réponses. Tu vas découvrir des solutions concrètes pour te sentir prête et confiante. Le savoir, c’est le pouvoir !
Module 2 : Le dernier mois de grossesse
Les dernières semaines peuvent être intenses, c’est pourquoi je t'accompagne pour te préparer, naturellement et en douceur, à l'arrivée de bébé.
En m’appuyant sur mes compétences de prof de yoga et de naturopathe, je te guide avec des protocoles simples, naturels et sûrs ainsi que des conseils pour apaiser et préparer ton mental et ton corps.
Module 3 : Le jour J
Que tu souhaites accoucher avec ou sans péridurale, ce module t'offre tous les outils naturels pour vivre pleinement cet événement sans stress ni douleurs : mouvements, positions, respirations, plantes, massage et autres outils naturels pour préserver ta bulle, te ressourcer, gérer les contractions et aider bébé à s'engager naturellement.
C’est ton jour, et tu y seras préparée.
Module 4 : Juste après l'accouchement
Je te partage les secrets d’une récupération optimale pour vivre un post-partum tout doux et tisser des liens forts avec ton bébé dès les premiers jours.
Obtiens une expérience de naissance sereine et apaisée grâce à ces 4 bonus !
BONUS #1 : Tes séances de yoga prénatal pour prendre soin de toi et te connecter à bébé
(Valeur : 47€)
Le yoga est un allié puissant durant la grossesse et après l'accouchement. Avec ces séances, soulage tes tensions, apaise ton esprit et prépare ton corps à la naissance imminente. Un moment de douceur pour toi et ton bébé.
BONUS #2 : Tes podcasts de méditation et de relaxation pour te détendre et te préparer sereinement
(Valeur : 37€)
Ces moments de pure détente sont conçus pour te connecter à ton bébé, apprendre à lâcher prise et créer ta "bulle" pour le jour J. Une préparation douce et apaisante, idéale pour aborder la naissance en toute confiance.
BONUS #3 : Ton modèle de Projet de Naissance pour t'aider à vivre l'accouchement de tes rêves
(Valeur : 27€)
Un modèle de projet de naissance complet pour t'aider à exprimer tes envies et tes besoins pour le jour de l'accouchement. Ce guide te soutiendra pour que tu puisses vivre l'accouchement qui te ressemble, selon tes choix et valeurs.
BONUS #4 : Le module "Prépare ton post-partum" pour transcender cette période avec douceur
(Valeur : 47€)
Juste après la naissance de bébé, nous sommes souvent propulsées dans cette nouvelle vie sans préparation ni soutien adéquats.
Ce module te guide pas à pas pour une récupération en douceur, te donnant des conseils pratiques et les informations clés pour t'aider à transcender cette période avec confiance et profiter pleinement de ces précieux moments avec bébé.
Soit une valeur de plus de 158€, offerte en intégralité avec Naissance Sereine !
"Carole m’a apporté la clarté, la force et la confiance pour vivre mon accouchement sereinement. Grâce à elle, j’ai abordé cette période avec sérénité et je lui en suis profondément reconnaissante."
Marine
Essaie Naissance Sereine avant de prendre ta décision finale !
Je sais que prendre une décision est important, et je veux que tu sois à l’aise avec cet achat.
Même si ce n’est que 29 €, tu dois être satisfaite.
Alors voici ce que je te propose :
Consulte le programme, étudie le contenu, et surtout applique ce que tu apprends... et si tu n’es pas émerveillée par les résultats, envoie un email à contact@caroleanaya.com dans les 30 jours pour demander un remboursement.
Je te rembourse l’intégralité.
Ça te va ? :)
Je ne t'ai RIEN caché !
Je n’ai pas un programme à 2000€ à te vendre derrière, censé révéler les “vrais secrets” de cette approche.
Je te dévoile TOUT de A à Z pour que tu puisses te préparer sereinement à la naissance de ton bébé avec Naissance Sereine, en combinant mes outils de doula, de professeure de yoga, et de naturopathe.
Si tu veux de l'aide pour mettre en place cette méthode, ou pour un accompagnement individuel, c'est possible.
Mais si tu préfères le faire à ton rythme, tu as déjà TOUT ce qu’il te faut dans Naissance Sereine, y compris les séances de yoga prénatal et postnatal, pour seulement 29€.
Alors pourquoi seulement 29€ ?
Parce qu’il me tient vraiment à cœur de rendre cet accompagnement accessible au plus grand nombre de futures mamans.
Je sais ce que c’est que d’appréhender ce moment si important et unique de la naissance, et de chercher un accompagnement bienveillant et rassurant pour vivre l’accouchement de manière douce et sereine.
Et je suis certaine que tu apprécieras tellement Naissance Sereine que, lorsque tu seras passée par une naissance épanouie et puissante, tu auras envie de poursuivre avec moi pour d’autres moments de soutien, de détente et de bien-être.
Cette offre n’est valable qu’aujourd’hui
Tu peux rejoindre Naissance Sereine aujourd’hui, demain, ou même dans six mois…
Mais la vraie urgence, c’est la tienne.
Combien de temps veux-tu attendre avant de ressentir calme et confiance face à l’accouchement ?
La possibilité de vivre pleinement la naissance de ton bébé ?
Si tu démarres aujourd’hui, tu pourrais déjà te sentir plus sereine et préparée dans les prochains jours.
Alors, pourquoi ne pas te lancer maintenant ?
Voilà tout ce que tu obtiens en rejoignant Naissance Sereine aujourd’hui
Naissance Sereine est un programme en ligne dans lequel je te partage tout ce que tu dois savoir pour vivre une naissance sereine et épanouissante. Le tout en seulement 4 modules bien structurés.
Pas de blabla, c'est un condensé de pure valeur pour que tu puisses te sentir sereine et confiante.
- Module #1 : Ce que tu dois savoir avant d'accoucher. Finis les doutes : ici, tu trouves des solutions concrètes pour devenir actrice de ton accouchement.
- Module #2 : Le dernier mois de grossesse. Ce module te livre mes meilleurs conseils pour préparer ton corps et ton mental en douceur, et accueillir bébé dans une transition apaisée.
- Module #3 : Le jour J. Quelles que soient tes préférences pour l’accouchement (avec ou sans péridurale), tu y trouveras tous les outils nécessaires pour vivre pleinement et positivement cette expérience.
- Module #4 : Juste après la naissance. Je te partage ici les secrets d’une récupération optimale pour que ton post-partum soit tout doux et te permette de tisser des liens profonds avec ton bébé.
- BONUS #1 : tes séances de yoga pré et postnatal
- BONUS #2 : tes podcasts de méditation et de relaxation
- BONUS #3 : ton modèle de Projet de Naissance
- BONUS #4 : le module "Prépare ton post-partum"
ACCÈS IMMÉDIAT AU PROGRAMME
ET À TOUS SES BONUS
Télécharge le programme + les bonus pour seulement 29€. Accès instantané. Commence à regarder le programme dans les 5 prochaines minutes.
100% GARANTI PENDANT 30 JOURS !
Si tu achetes ce programme et que tu le détestes, envoie-moi un e-mail à contact@caroleanaya.com
et je te rembourserai chaque centime sans poser de question
Tu as maintenant 2 options:
1- Tu peux continuer avec les informations traditionnelles, souvent génériques, qui te laissent plus ou moins préparée (ou plutôt moins que plus)…
Des infos qui peuvent facilement :
- Te faire sentir incertaine et hésitante en abordant ton accouchement
- T’obliger à improviser, sans te sentir pleinement actrice de ce moment important.
Mais sache que plus le temps passe, plus tu risques de te sentir déposséder de ton accouchement… et même de subir une naissance qui ne correspond pas à ce que tu souhaites profondément.
2- Ou alors, tu peux rejoindre Naissance Sereine dès maintenant pour…
- Ressentir une paix intérieure immédiate
- Devenir l’actrice de ton accouchement, quels que soient les aléas
- Vivre la naissance de ton bébé avec sérénité, et renforcer le lien avec lui dès le premier instant.
Le tout pour seulement 29€ !
Si tu choisis cette option, je te dis à très vite dans Naissance Sereine.
ENCORE DES QUESTIONS ? ;-)
Le programme Naissance Sereine n’est pas un cours de préparation à l’accouchement stricto sensu, seules les sages-femmes sont légalement habilitées à proposer une préparation à l’accouchement.
Naissance Sereine est un programme bien-être qui t’apporte des outils complémentaires à la préparation classique à la naissance, ainsi que des infos et ressources qui sont rarement abordées et pourtant très importants pour comprendre et s’approprier les enjeux de la naissance.
Non ! Les outils et ressources que tu trouveras dans le programme sont utiles à toutes les femmes enceintes quelques soient leur projet de naissance (voie basse avec péridurale, voie basse sans péridurale, césarienne).
Le programme s’adresse à toutes celles qui veulent aborder sereinement la naissance de leur bébé et les 1eres semaines postnatales grâce à des outils naturels et efficaces ainsi des infos et des ressources fiables, à jour et concises.
Bien sûr, les séances de yoga sont très douces et adaptées aux femmes enceintes débutantes ou confirmées en yoga.
Si tu as le moindre doute écris-moi directement pour en discuter ensemble :-)
Pas du tout ! Il n’est jamais trop tôt pour s’informer et cheminer vers une naissance en confiance et en conscience. Cela te laisse pleins de temps pour digérer les infos et ressources du programme. Mais aussi pour pratiquer les séances de yoga et méditation qui vont te permettre de te détendre et de profiter de moment de connexion à ton corps et à bébé en dehors du quotidien.
Si ton bébé est déjà là je te conseille de plutôt t’orienter vers le programme BOOST M’OM afin d’optimiser ta récupération naturellement et profiter de séances de yoga postnatal sur-mesure !
Découvre le programme BOOST M’OM ici !